الحقيقة حول المياه القلوية: دحض الأساطير وفهم العلم

في طليعة صناعة الصحة والعافية ، ارتفعت شعبية المياه القلوية في السنوات الأخيرة. يدعي العديد من مؤيدي المياه القلوية أن لها العديد من الفوائد الصحية ، مثل تحسين الترطيب ، وزيادة التمثيل الغذائي ، وحتى منع السرطان. ومع ذلك ، كما هو الحال مع العديد من الاتجاهات الصحية ، هناك الكثير من المعلومات الخاطئة والادعاءات المبالغ فيها حول المياه القلوية. في هذه المقالة ، نهدف إلى تزويدك بالحقيقة حول المياه القلوية ، وفضح الأساطير ، ومساعدتك على فهم العلم وراء ذلك.
Alkaline Water

ما هي المياه القلوية؟

المياه القلوية هي المياه التي تحتوي على درجة حموضة أعلى من مياه الشرب العادية. مستوى الأس الهيدروجيني هو مقياس للحموضة أو القلوية في محلول ، يتراوح من ٠ إلى ١٤ ، مع كون ٧ متعادل. عادةً ما يكون مستوى الأس الهيدروجيني للمياه القلوية ٨ أو ٩ ، بينما يكون مستوى الأس الهيدروجيني لمياه الشرب العادية حوالي ٧.

يمكن زيادة قلوية الماء بعدة طرق. تتمثل إحدى الطرق في إضافة المعادن ، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، والتي يمكن أن تزيد من مستوى الأس الهيدروجيني في الماء. طريقة أخرى هي من خلال التحليل الكهربائي ، الذي يفصل الماء إلى مكونات حمضية وقلوية.

دحض الخرافات المحيطة بالمياه القلوية

الخرافة

المياه القلوية هي المياه التي تحتوي على درجة حموضة أعلى من مياه الشرب العادية. مستوى الأس الهيدروجيني هو مقياس للحموضة أو القلوية في محلول ، يتراوح من ٠ إلى ١٤ ، مع كون ٧ متعادل. عادةً ما يكون مستوى الأس الهيدروجيني للمياه القلوية ٨ أو ٩ ، بينما يكون مستوى الأس الهيدروجيني لمياه الشرب العادية حوالي ٧.

يمكن زيادة قلوية الماء بعدة طرق. تتمثل إحدى الطرق في إضافة المعادن ، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، والتي يمكن أن تزيد من مستوى الأس الهيدروجيني في الماء. طريقة أخرى هي من خلال التحليل الكهربائي ، الذي يفصل الماء إلى مكونات حمضية وقلوية.

الخرافة

يمكن للمياه القلوية تحسين الترطيب. يدعي بعض مؤيدي المياه القلوية أن الحجم الجزيئي الأصغر لجزيئات الماء يجعل من السهل على الجسم امتصاصها وبالتالي يكون أكثر ترطيبًا من الماء العادي. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي لدعم هذا الادعاء. في حين أن التركيب الجزيئي للماء يمكن أن يختلف قليلاً ، لا يوجد دليل يشير إلى أن الماء القلوي أكثر ترطيبًا من الماء العادي.
Alkaline Water: Debunking the Myths and Understanding the Science

الخرافة # ٣

المياه القلوية يمكن أن تعزز عملية التمثيل الغذائي.أخيرًا ، يزعم بعض مؤيدي المياه القلوية أنه يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد في إنقاص الوزن. يعتمد هذا الادعاء على الاعتقاد بأن البيئة القلوية يمكن أن تساعد الجسم على تكسير الدهون بشكل أكثر كفاءة.

ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي لدعم هذا الادعاء. في حين أن مستوى الأس الهيدروجيني في الجسم يمكن أن يؤثر على معدل التمثيل الغذائي ، فمن غير المرجح أن يكون لشرب المياه القلوية أي تأثير كبير على فقدان الوزن.

فهم العلم وراء المياه القلوية

في حين أنه قد يكون هناك القليل من الأدلة العلمية لدعم العديد من الادعاءات المتعلقة بالمياه القلوية ، إلا أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أنه قد يكون لها بعض الفوائد الصحية. وجدت إحدى الدراسات المنشورة في دورية حوليات طب الأذن والأنف والحنجرة أن المياه القلوية قد تكون فعالة في تقليل أعراض ارتداد الحمض. وجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية أن شرب المياه القلوية قد يساعد في تحسين الأداء الرياضي. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسات محدودة النطاق ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الفوائد الصحية المحتملة للمياه القلوية بشكل كامل.

الخلاصة في الختام

في حين أنه قد يكون هناك القليل، بينما قد تكون هناك بعض الفوائد الصحية المحتملة للمياه القلوية ، فإن العديد من الادعاءات المحيطة بها مبالغ فيها أو صريحة

المياه القلوية في دبي

أصبحت المياه القلوية شائعة بشكل متزايد في دبي حيث يبحث الناس عن طرق لتحسين صحتهم وعافيتهم. مياه اكان هي شركة تقدم مياه قلوية عالية الجودة برقم هيدروجيني ٨.5-٩.5 . يُعتقد أن شرب الماء القلوي يساعد في معادلة الحموضة في الجسم ، وتحسين الترطيب ، وتقوية جهاز المناعة. يستخدم مياه اكان عملية ترشيح فريدة من نوعها تزيل الشوائب وتضيف المعادن الأساسية مرة أخرى إلى الماء ، مما ينتج عنه مشروب منعش وصحي. إذا كنت تبحث عن تجربة المياه القلوية في دبي ، فإن مياه اكان خيار رائع لما تتمتع به من نقاء وفوائد صحية.
water in dubai

المياه القلوية في دبي: الفوائد وأين تجدها

تم ربط شرب المياه القلوية بالعديد من الفوائد الصحية المحتملة. تتضمن بعض فوائد استهلاك المياه القلوية ما يلي

يحسن الترطيب
 يعمل على تحييد الأحماض في الجسم

 

 يساعد على الهضم
يقوي المناعة
يعزز فقدان الوزن
يبطئ عملية الشيخوخة
يقلل الالتهاب

أين تجد المياه القلوية في دبي

الآن بعد أن عرفنا الفوائد المحتملة للمياه القلوية ، فإن السؤال التالي هو أين يمكن العثور عليها في دبي. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأماكن في المدينة حيث يمكنك شراء المياه القلوية. هل أنت مهتم بتجربة المياه القلوية بنفسك؟ إذا كنت في دبي ، فأنت محظوظ! أصبحت المياه القلوية شائعة بشكل متزايد في دبي ، الإمارات العربية المتحدة حيث يبحث المزيد من الناس عن طرق لتحسين صحتهم وعافيتهم. إحدى الشركات التي تبرز في السوق هي مياه اكان ، والتي تقدم مياه قلوية عالية الجودة برقم هيدروجيني ٨.5-٩.5. تعمل عملية الترشيح الفريدة لمياه مياه اكان على إزالة الشوائب وإضافة المعادن الأساسية مرة أخرى إلى الماء ، مما ينتج عنه مشروب منعش وصحي يمكن أن يساعد في تحييد الحموضة في الجسم ، وتحسين الترطيب ، وتعزيز جهاز المناعة. إذا كنت تبحث عن تجربة المياه القلوية في دبي ، فإن مياه اكان خيار رائع لما تتمتع به من نقاء وفوائد صحية. يُعتقد أن المياه القلوية لها العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك معادلة الأحماض في الجسم ، وتحسين الترطيب ، وتعزيز المناعة ، والمساعدة في الهضم ، وأكثر من ذلك. إذا كنت تبحث عن المياه القلوية في دبي ، فلديك العديد من الخيارات ، بما في ذلك محلات السوبر ماركت والمتاجر عبر الإنترنت والمتاجر المتخصصة وخدمات التوصيل للمنازل.
×